
ชุดที่ 2

The Rocking Horse
ระดับความยาก: ง่าย ไม่ต้องกังวล ที่ง่ายก็เพราะคุณผู้ชายช่วยรับน้ำหนักคุณไว้น่ะสิ ดังนั้น ท่านี้เลยง่ายสำหรับคุณ
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 75 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: สำหรับท่านี้ คุณผู้หญิงเป็นฝ่ายคุมเกมแบบเต็มพิกัด คุณผู้ชายก็นั่งขัดสมาธิและเอนหลังเล็กน้อย ใช้มือสองข้างรองรับน้ำหนัก คุณผู้หญิงขึ้นควบคุณผู้ชาย ขย่มขึ้นลงหน้าหลัง หรือจะควงสว่านได้ด้วยความเร็วตามใจตัวเอง
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 75 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: สำหรับท่านี้ คุณผู้หญิงเป็นฝ่ายคุมเกมแบบเต็มพิกัด คุณผู้ชายก็นั่งขัดสมาธิและเอนหลังเล็กน้อย ใช้มือสองข้างรองรับน้ำหนัก คุณผู้หญิงขึ้นควบคุณผู้ชาย ขย่มขึ้นลงหน้าหลัง หรือจะควงสว่านได้ด้วยความเร็วตามใจตัวเอง

The Super 8
ระดับความยาก: ง่าย ไม่ต้องกังวล สิ่งที่คุณผู้หญิงทำก็แค่นอนหงาย ท่านี้ไม่มีอะไรยากเลย
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 38 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้ก็เหมือนกับท่ามิชชันนารี คุณผู้หญิงก็นอนหงาย คุณผู้ชายเข้าประกบ แต่ครั้งนี้ ให้คุณผู้ชายยืดแขนเหยียดกับพื้นด้วย คุณผู้หญิงจะเอาหมอนหนุนที่ใต้ก้นเพื่อให้สอดใส่ได้ลึกมากขึ้นก็ได้นะ
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 38 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้ก็เหมือนกับท่ามิชชันนารี คุณผู้หญิงก็นอนหงาย คุณผู้ชายเข้าประกบ แต่ครั้งนี้ ให้คุณผู้ชายยืดแขนเหยียดกับพื้นด้วย คุณผู้หญิงจะเอาหมอนหนุนที่ใต้ก้นเพื่อให้สอดใส่ได้ลึกมากขึ้นก็ได้นะ

Ascent to Desire
ระดับความยาก: ท่านี้ ไม่ใช่นักกายกรรม ทำไม่ได้ ทั้งสองคนต้องออกกำลังกายเสริมพลังกายให้ดีก่อนเล่นท่านี้
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 118 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณผู้ชายต้องมีแขนที่แข็งแกร่งและหลังที่แน่นมากเพื่อรับน้ำหนักคุณผู้หญิงถึงจะสอดใส่ได้ ตอนเริ่มต้น ให้คุณทั้งสองนั่งที่ขอบเตียง โดยให้คุณผู้หญิงนั่งทับคุณผู้ชายไว เมื่อคุณผู้ชายยืนขึ้น คุณผู้หญิงสามารถช่วยได้โดยการคอยยันขอบเตียงไว้ด้วยเท้า ถ้าคุณทั้งสองสามารถทำท่านี้ได้ราบรื่นล่ะก็ น้ำหนักคุณผู้หญิงจะทำให้สอดใส่ได้ลึกสุดใจ
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 118 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณผู้ชายต้องมีแขนที่แข็งแกร่งและหลังที่แน่นมากเพื่อรับน้ำหนักคุณผู้หญิงถึงจะสอดใส่ได้ ตอนเริ่มต้น ให้คุณทั้งสองนั่งที่ขอบเตียง โดยให้คุณผู้หญิงนั่งทับคุณผู้ชายไว เมื่อคุณผู้ชายยืนขึ้น คุณผู้หญิงสามารถช่วยได้โดยการคอยยันขอบเตียงไว้ด้วยเท้า ถ้าคุณทั้งสองสามารถทำท่านี้ได้ราบรื่นล่ะก็ น้ำหนักคุณผู้หญิงจะทำให้สอดใส่ได้ลึกสุดใจ

Doggie Style
ท่านี้ให้ผู้หญิงก้มลงและคุกเข่า โดยให้ผู้ชายเข้าจากทางด้านหลัง จะได้ความสบายแต่ได้การสอดใส่ที่ลึก

The Nirvana
ระดับความยาก: ง่าย ไม่ต้องกังวล คุณผู้หญิงเอามือจับเสาเตียงเอาไว้สามารถช่วยให้คุณผู้ชายสอดใส่ได้หนักหน่วงขึ้นเพราะคุณผู้หญิงมีเตียงช่วยยันไว้
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 63 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้คุณต้องมีเตียงและเสาเตียงที่แข็งแรง ให้คุณผู้หญิงนอนบนเตียง เอามือจับเสาเตียงไว้ ให้คุณผู้ชายสอดใส่ ขยับขึ้นลงระหว่างขาคุณผู้หญิง (ไม่ต้องอ้าขานะ) ให้คุณผู้ชายขึ้นคร่อมคุณผู้หญิง ใช้หัวหน่าวสีกับปุ่มกระสันคุณผู้หญิง สำหรับท่านี้ คุณผู้หญิงต้องจับเสาเตียงไว้ให้มั่นนะ
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 63 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้คุณต้องมีเตียงและเสาเตียงที่แข็งแรง ให้คุณผู้หญิงนอนบนเตียง เอามือจับเสาเตียงไว้ ให้คุณผู้ชายสอดใส่ ขยับขึ้นลงระหว่างขาคุณผู้หญิง (ไม่ต้องอ้าขานะ) ให้คุณผู้ชายขึ้นคร่อมคุณผู้หญิง ใช้หัวหน่าวสีกับปุ่มกระสันคุณผู้หญิง สำหรับท่านี้ คุณผู้หญิงต้องจับเสาเตียงไว้ให้มั่นนะ

Ironchef
ชื่อบอก Ironchef เพราะมักจะเป็นท่าที่ทำในครัว

The Reclining Lotus
ระดับความยาก: ง่าย ไม่ต้องกังวล ท่านี้จะยากหรือง่ายขึ้นอยู่กับว่าคุณผู้หญิงอ้าขาได้กว้างแค่ไหน
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 60 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณผู้หญิงนอนหงาย อ้าขาออกแบบดอกบัว คุณผู้ชายขึ้นคร่อมแล้วสอดใส่จากด้านบน ท่านี้ยิ่งคุณผู้หญิงอ้าขากว้างเท่าไหร่ ก็ยิ่งสอดใส่ได้ลึกเท่านั้น คุณผู้ชายควรใช้แขนตัวเองรับน้ำหนักตัวเองเพื่อไม่ให้น้ำหนักไปตกกับคุณผู้หญิง
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 60 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณผู้หญิงนอนหงาย อ้าขาออกแบบดอกบัว คุณผู้ชายขึ้นคร่อมแล้วสอดใส่จากด้านบน ท่านี้ยิ่งคุณผู้หญิงอ้าขากว้างเท่าไหร่ ก็ยิ่งสอดใส่ได้ลึกเท่านั้น คุณผู้ชายควรใช้แขนตัวเองรับน้ำหนักตัวเองเพื่อไม่ให้น้ำหนักไปตกกับคุณผู้หญิง

The Suspended Scissors
ระดับความยาก: ท่านี้ ไม่ใช่นักกายกรรม ทำไม่ได้ ทั้งสองคนต้องออกกำลังกาย เผลอ ๆ อาจต้องมีเทรนเนอร์ช่วยด้วย ก่อนที่จะลองท่านี้ คุณผู้ชายต้องสามารถยกตัวคุณผู้หญิงไดและคุณผู้หญิงต้องมีร่างกายท่อนบนที่แข็งแกร่งมาก
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 130 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณไม่สามารถทำท่านี้ได้ที่ขอบเตียง แต่ทั้งสองคนสามารถลองกับพื้นที่นุ่ม ๆ ของเตียงดู คุณผู้หญิงเอาแขนยันพื้นไว้ นอนหันข้างให้ขากับไหล่ห้อยออกมาจากเตียง คุณผู้ชายก้าวข้ามขาซ้ายคุณผู้หญิงแล้วยกตัวขึ้นจากช่วงเอวขณะที่สอดใส่ ท่านี้สอดใส่ได้ลึกมาก ได้ลูกชายแน่
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 130 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณไม่สามารถทำท่านี้ได้ที่ขอบเตียง แต่ทั้งสองคนสามารถลองกับพื้นที่นุ่ม ๆ ของเตียงดู คุณผู้หญิงเอาแขนยันพื้นไว้ นอนหันข้างให้ขากับไหล่ห้อยออกมาจากเตียง คุณผู้ชายก้าวข้ามขาซ้ายคุณผู้หญิงแล้วยกตัวขึ้นจากช่วงเอวขณะที่สอดใส่ ท่านี้สอดใส่ได้ลึกมาก ได้ลูกชายแน่

The Prone Tiger
ระดับความยาก: ง่าย ไม่ต้องกังวล คุณจะชอบท่านี้แน่ ๆ
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 37 แคลอรีในเวลา 15 นาที
วิธีปฏิบัติ: ให้คุณผู้ชายนั่งบนเตียงยืดขาไปข้างหน้า คุณผู้หญิงคร่อมหว่างขาคุณผู้ชายโดยนอนคว่ำราบไปกับเตียงแล้วยืดขาออกไปด้านหลังคุณผู้ชายและให้หัวอยู่ทางเท้าของคุณผู้ชาย คุณผู้หญิงหลาย ๆ คนชอบท่านี้เพราะสามารถให้คุณผู้ชายช่วยนวดหลังได้ด้วยระหว่างกิจกรรมเข้าจังหวะ
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 37 แคลอรีในเวลา 15 นาที
วิธีปฏิบัติ: ให้คุณผู้ชายนั่งบนเตียงยืดขาไปข้างหน้า คุณผู้หญิงคร่อมหว่างขาคุณผู้ชายโดยนอนคว่ำราบไปกับเตียงแล้วยืดขาออกไปด้านหลังคุณผู้ชายและให้หัวอยู่ทางเท้าของคุณผู้ชาย คุณผู้หญิงหลาย ๆ คนชอบท่านี้เพราะสามารถให้คุณผู้ชายช่วยนวดหลังได้ด้วยระหว่างกิจกรรมเข้าจังหวะ

The Erotic V
ระดับความยาก: ท่านี้ ไม่ใช่นักกายกรรม ทำไม่ได้ คุณต้องทรงตัวเก่งมากด้วย
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 75 แคลอรีในเวลา 15 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้เป็นท่าทดสอบความยืดหยุ่นของคุณทั้งสอง ให้คุณผู้หญิงนั่งที่ขอบโต๊ะ คุณผู้ชายยืนหน้าคุณผู้หญิง งอขาเพื่อสอดใส่ ขณะเดียวกัน คุณผู้หญิงพาดเขากับไหล่คุณผู้ชาย มือโอบคอของเขาไว้ เอนตัวไปข้างหลัง และปล่อยให้คุณผู้ชายคุมเกมการสอดใส่
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 75 แคลอรีในเวลา 15 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้เป็นท่าทดสอบความยืดหยุ่นของคุณทั้งสอง ให้คุณผู้หญิงนั่งที่ขอบโต๊ะ คุณผู้ชายยืนหน้าคุณผู้หญิง งอขาเพื่อสอดใส่ ขณะเดียวกัน คุณผู้หญิงพาดเขากับไหล่คุณผู้ชาย มือโอบคอของเขาไว้ เอนตัวไปข้างหลัง และปล่อยให้คุณผู้ชายคุมเกมการสอดใส่

The X Rated
ระดับความยาก: ต้องพยายามนิดหน่อย (และการคุมจังหวะอย่างมาก) แต่คุ้มแน่
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 50 แคลอรีในเวลา 20 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้ได้ชื่อจากที่คุณผู้ชายและคุณผู้หญิงนอนไขว้กันเป็นรูปตัว x คุณผู้ชายนอนหงายส่วนคุณผู้หญิงนอนคว่ำบนตัวคุณผู้ชาย ให้ศีรษะหันไปทางเท้าของคุณผู้ชาย การที่คุณผู้ชายได้เห็นก้นและสะโพกของคุณผู้หญิงขยับขึ้นลงขณะทำท่านี้เป็นอะไรที่จะทำให้คุณผู้ชายรู้สึกตื่นเต้นคุมตัวเองลำบากมาก
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 50 แคลอรีในเวลา 20 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้ได้ชื่อจากที่คุณผู้ชายและคุณผู้หญิงนอนไขว้กันเป็นรูปตัว x คุณผู้ชายนอนหงายส่วนคุณผู้หญิงนอนคว่ำบนตัวคุณผู้ชาย ให้ศีรษะหันไปทางเท้าของคุณผู้ชาย การที่คุณผู้ชายได้เห็นก้นและสะโพกของคุณผู้หญิงขยับขึ้นลงขณะทำท่านี้เป็นอะไรที่จะทำให้คุณผู้ชายรู้สึกตื่นเต้นคุมตัวเองลำบากมาก

The Shoulder Stand
ระดับความยาก: ต้องพยายามนิดหน่อย แต่คุ้มแน่ หาอะไรรองรับคอคุณผู้หญิงด้วยนะ
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 61 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณผู้หญิงรับน้ำหนักที่หลังส่วนบน ไหล่ และศอก ขณะที่ยกตัวขึ้นพาดข้อเท้าเข้ากับไหล่ของคุณผู้ชาย คุณผู้ชายคุกเข่าหน้าคุณผู้หญิงแล้ววางเข่าที่ด้านหลังไหล่ของคุณผู้หญิง ใช้มือประคองหลังส่วนล่างของคุณผู้หญิงไว้ ส่วนคุณผู้หญิงก็เอามือจับต้นขาคุณผู้ชายไว้เพื่อยึด
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 61 แคลอรีในเวลา 10 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณผู้หญิงรับน้ำหนักที่หลังส่วนบน ไหล่ และศอก ขณะที่ยกตัวขึ้นพาดข้อเท้าเข้ากับไหล่ของคุณผู้ชาย คุณผู้ชายคุกเข่าหน้าคุณผู้หญิงแล้ววางเข่าที่ด้านหลังไหล่ของคุณผู้หญิง ใช้มือประคองหลังส่วนล่างของคุณผู้หญิงไว้ ส่วนคุณผู้หญิงก็เอามือจับต้นขาคุณผู้ชายไว้เพื่อยึด

The Rowing Boat
ระดับความยาก: ง่าย ไม่ต้องกังวล
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 35 แคลอรีในเวลา 15 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณผู้ชายนอนหงายแล้วคุณผู้หญิงคร่อมตอนที่คุณผู้ชายสอดใส่ จากนั้นให้คุณผู้ชายลุกขึ้นนั่ง ยกเข่าขึ้น เพื่อให้คุณทั้งสองหันหน้าหากัน คุณผู้หญิงรวบขาโอบล้อมตัวคุณผู้ชายไว้ คุณผู้ชายสอดมือเข้าที่น่องคุณผู้หญิงแล้วประคองคุณผู้หญิงไว้ที่ด้านล่างเข่าของเธอ คุณผู้หญิงก็สอดแขนไปที่ใต้เข่าคุณผู้ชายแล้วจับขาส่วนใต้เข่าตัวเองไว้ ท่านี้ทำให้คุณทั้งสองใกล้ชิดกันมาก ๆ ร่างกายประสานกัน ตาก็ประสานกันด้วย
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 35 แคลอรีในเวลา 15 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณผู้ชายนอนหงายแล้วคุณผู้หญิงคร่อมตอนที่คุณผู้ชายสอดใส่ จากนั้นให้คุณผู้ชายลุกขึ้นนั่ง ยกเข่าขึ้น เพื่อให้คุณทั้งสองหันหน้าหากัน คุณผู้หญิงรวบขาโอบล้อมตัวคุณผู้ชายไว้ คุณผู้ชายสอดมือเข้าที่น่องคุณผู้หญิงแล้วประคองคุณผู้หญิงไว้ที่ด้านล่างเข่าของเธอ คุณผู้หญิงก็สอดแขนไปที่ใต้เข่าคุณผู้ชายแล้วจับขาส่วนใต้เข่าตัวเองไว้ ท่านี้ทำให้คุณทั้งสองใกล้ชิดกันมาก ๆ ร่างกายประสานกัน ตาก็ประสานกันด้วย

The Zen Pause
ระดับความยาก: ง่าย ไม่ต้องกังวล
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 30 แคลอรีในเวลา 15 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้เป็นท่าที่ช่วยยืดความสุขได้ เมื่อพวกคุณจะถึงจุดสุดยอด ขอให้หยุดแล้วหมุนตัวไปด้านข้างโดยที่ยังสอดใส่กันอยู่ ท่านี้ทำให้การร่วมรักช้าลง และยิ่งทำให้การถึงจุดสุดยอดเสียวซ่านขึ้นไปอีก
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 30 แคลอรีในเวลา 15 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้เป็นท่าที่ช่วยยืดความสุขได้ เมื่อพวกคุณจะถึงจุดสุดยอด ขอให้หยุดแล้วหมุนตัวไปด้านข้างโดยที่ยังสอดใส่กันอยู่ ท่านี้ทำให้การร่วมรักช้าลง และยิ่งทำให้การถึงจุดสุดยอดเสียวซ่านขึ้นไปอีก

The Landslide
ระดับความยาก: ต้องพยายามนิดหน่อย แต่คุ้มแน่ ความยากคือการทำท่านี้ให้ได้ แต่เมื่อทำได้แล้ว ก็ได้เวลาสนุกล่ะ
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 40 แคลอรีในเวลา 20 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้เหมาะกับคู่รักที่แสวงหาความท้าทาย คุณผู้หญิงนอนคว่ำ รับน้ำหนักด้วยท่อนแขน แยกขาออกเล็กน้อยเพื่อให้คุณผู้ชายมีที่เข้าจากด้านหลัง ส่วนที่ยากคือเวลาที่คุณผู้ชายจะสอดใส่คุณผู้หญิงเนี่ยแหละ ให้คุณผู้ชายหันหน้ามาทางคุณผู้หญิง นั่งลงก้นของคุณผู้หญิง เอนตัว 45 องศาแล้วสอดใส่ เมื่อคุณผู้ชายสอดใส่เข้ามาได้แล้ว คุณผู้หญิงหุบขาเพื่อให้กระชับแน่นขึ้น
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 40 แคลอรีในเวลา 20 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้เหมาะกับคู่รักที่แสวงหาความท้าทาย คุณผู้หญิงนอนคว่ำ รับน้ำหนักด้วยท่อนแขน แยกขาออกเล็กน้อยเพื่อให้คุณผู้ชายมีที่เข้าจากด้านหลัง ส่วนที่ยากคือเวลาที่คุณผู้ชายจะสอดใส่คุณผู้หญิงเนี่ยแหละ ให้คุณผู้ชายหันหน้ามาทางคุณผู้หญิง นั่งลงก้นของคุณผู้หญิง เอนตัว 45 องศาแล้วสอดใส่ เมื่อคุณผู้ชายสอดใส่เข้ามาได้แล้ว คุณผู้หญิงหุบขาเพื่อให้กระชับแน่นขึ้น

The Supernova
ระดับความยาก: ท่านี้ ไม่ใช่นักกายกรรม ทำไม่ได้
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 100 แคลอรีในเวลา 15 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้เป็นท่าที่เหมาะกับคนที่ตัวอ่อนและมองหาความท้าทาย ไม่เหมาะกับคนขวัญอ่อนเป็นอย่างยิ่ง คุณผู้หญิงนั่งยอง ๆ บนเตียง คุณผู้ชายนอนเอนหลังไปที่ปลายเตียง ให้ศีรษะ ไหล่ แขน ปล่อยตามสบายมาด้านล่าง คุณผู้หญิงเอนตัวไปข้างหลัง ใช้มือรองรับน้ำหนักตัว งอเข่าและเท้าบนเตียง ทั้งสองคนขย่มขึ้นลงจนถึงฝั่งฝัน
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 100 แคลอรีในเวลา 15 นาที
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้เป็นท่าที่เหมาะกับคนที่ตัวอ่อนและมองหาความท้าทาย ไม่เหมาะกับคนขวัญอ่อนเป็นอย่างยิ่ง คุณผู้หญิงนั่งยอง ๆ บนเตียง คุณผู้ชายนอนเอนหลังไปที่ปลายเตียง ให้ศีรษะ ไหล่ แขน ปล่อยตามสบายมาด้านล่าง คุณผู้หญิงเอนตัวไปข้างหลัง ใช้มือรองรับน้ำหนักตัว งอเข่าและเท้าบนเตียง ทั้งสองคนขย่มขึ้นลงจนถึงฝั่งฝัน

The Squat Balance
ระดับความยาก: ท่านี้ ไม่ใช่นักกายกรรม ทำไม่ได้ ท่านี้เหมาะทดสอบความแข็งแกร่งคุณผู้ชายสุด ๆ
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 96 แคลอรีในเวลา 15 นาที บวกได้กระชับกล้ามเนื้อด้วย
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้ต้องใช้กล้ามเนื้อขาและพลังต้นขาของคุณผู้หญิง คุณผู้หญิงยืนบนพื้นที่สูง เช่น เตียงหรือเก้าอี้ ส่วนคุณผู้ชายยืนด้านหลังบนพื้น คุณผู้ชายให้คุณผู้หญิงเปลี่ยนเป็นทานั่ง ให้หลังคุณผู้หญิงพิงอกคุณผู้ชาย คุณผู้หญิงงอขาให้ได้ 90 องศา แล้วคุณผู้ชายเข้าสอดใส่จากด้านหลัง
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 96 แคลอรีในเวลา 15 นาที บวกได้กระชับกล้ามเนื้อด้วย
วิธีปฏิบัติ: ท่านี้ต้องใช้กล้ามเนื้อขาและพลังต้นขาของคุณผู้หญิง คุณผู้หญิงยืนบนพื้นที่สูง เช่น เตียงหรือเก้าอี้ ส่วนคุณผู้ชายยืนด้านหลังบนพื้น คุณผู้ชายให้คุณผู้หญิงเปลี่ยนเป็นทานั่ง ให้หลังคุณผู้หญิงพิงอกคุณผู้ชาย คุณผู้หญิงงอขาให้ได้ 90 องศา แล้วคุณผู้ชายเข้าสอดใส่จากด้านหลัง

The Shoulder Holder
ระดับความยาก: ง่าย ไม่ต้องกังวล
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 42 แคลอรีในเวลา 30 นาที
วิธีปฏิบัติ: สำหรับท่านี้ คุณผู้หญิงนอนหงาย ยกขาขึ้นชี้ฟ้าทั้งสองข้าง คุณผู้ชายคุกเข่า หันหน้าหาคุณผู้หญิง ประคองขาทั้งสองข้างของคุณผู้หญิงด้วยไหล่ทั้งสองข้างของตัวเอง จากนั้น โน้มตัวมาข้างหน้าแล้วสอดใส่ ท่านี้ทำให้คุณผู้หญิงได้ยืดขา เป็นการอุ่นเครื่องก่อนเล่นท่ายากกว่านี้ เช่น ท่า The Squat Balance
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 42 แคลอรีในเวลา 30 นาที
วิธีปฏิบัติ: สำหรับท่านี้ คุณผู้หญิงนอนหงาย ยกขาขึ้นชี้ฟ้าทั้งสองข้าง คุณผู้ชายคุกเข่า หันหน้าหาคุณผู้หญิง ประคองขาทั้งสองข้างของคุณผู้หญิงด้วยไหล่ทั้งสองข้างของตัวเอง จากนั้น โน้มตัวมาข้างหน้าแล้วสอดใส่ ท่านี้ทำให้คุณผู้หญิงได้ยืดขา เป็นการอุ่นเครื่องก่อนเล่นท่ายากกว่านี้ เช่น ท่า The Squat Balance

The Seduction
ระดับความยาก: ง่าย ไม่ต้องกังวล
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 40 แคลอรีในเวลา 30 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณผู้หญิงต้องยอมให้คุณผู้ชายในท่านี้ คุณผู้หญิงคุกเข่าแล้วโน้มตัวไปข้างหลังเหมือนนั่งทำขาของตัวเอง ยืดแขนออกไปข้างหลังด้วย คุณผู้ชายขึ้นคร่อมคุณผู้หญิงโดยเหยียดขาตรง ประคองน้ำหนักตัวเองด้วยแขน แล้วสอดใส่ จะควงสว่านหรือสอดใส่เข้าออกจนกว่าจะถึงฝั่งฝันกันทั้งคู่ก็ได้
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 40 แคลอรีในเวลา 30 นาที
วิธีปฏิบัติ: คุณผู้หญิงต้องยอมให้คุณผู้ชายในท่านี้ คุณผู้หญิงคุกเข่าแล้วโน้มตัวไปข้างหลังเหมือนนั่งทำขาของตัวเอง ยืดแขนออกไปข้างหลังด้วย คุณผู้ชายขึ้นคร่อมคุณผู้หญิงโดยเหยียดขาตรง ประคองน้ำหนักตัวเองด้วยแขน แล้วสอดใส่ จะควงสว่านหรือสอดใส่เข้าออกจนกว่าจะถึงฝั่งฝันกันทั้งคู่ก็ได้

The Lustful Leg
ระดับความยาก: ต้องพยายามนิดหน่อย แต่คุ้มแน่ ท่านี้ต้องมีความยืดหยุ่นด้วยนะ
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 60 แคลอรีในเวลา 30 นาที
วิธีปฏิบัติ: เราขอแนะนำให้คุณทั้งสองยืดกล้ามเนื้อขาให้ดีก่อนลองทำท่านี้ ถ้าคุณผู้ชายตัวสูงกว่าคุณผู้หญิงมาก จะใช้บันไดหรือพื้นต่างระดับเพื่อให้หัวหน่าวทั้งสองคนอยู่ระดับเดียวกันก็ได้ คุณผู้ชายย่อเข่าแล้วยกขาของคุณผู้หญิงขึ้นวางพาดบ่าคุณผู้ชาย คุณผู้หญิงโอบรอบคอคุณผู้ชายไว้แล้วโน้มไปข้างหลังเมื่อคุณผู้ชายยืดตัวขึ้นสอดใส่
แคลอรีที่เผาผลาญได้: 60 แคลอรีในเวลา 30 นาที
วิธีปฏิบัติ: เราขอแนะนำให้คุณทั้งสองยืดกล้ามเนื้อขาให้ดีก่อนลองทำท่านี้ ถ้าคุณผู้ชายตัวสูงกว่าคุณผู้หญิงมาก จะใช้บันไดหรือพื้นต่างระดับเพื่อให้หัวหน่าวทั้งสองคนอยู่ระดับเดียวกันก็ได้ คุณผู้ชายย่อเข่าแล้วยกขาของคุณผู้หญิงขึ้นวางพาดบ่าคุณผู้ชาย คุณผู้หญิงโอบรอบคอคุณผู้ชายไว้แล้วโน้มไปข้างหลังเมื่อคุณผู้ชายยืดตัวขึ้นสอดใส่